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- 2014-04-14
- 冬季新鲜蔬菜水果种类较少,女性朋友维生素和矿物质摄入量会出现不足。...
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- 2014-04-14
- 女人吃什么食物对保养美容有用呢?女性吃什么好?小编为各位女性朋友带来五种越吃越年轻的食品,常吃保持青春焕发。 1、牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸...
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- 2014-04-14
- 胡萝卜营养价值丰富,包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等,因此被称作平民人参。 早在2000年备战悉尼奥运会时,就已经开始研究用胡萝卜素预防运动员腹泻的中...
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- 2014-04-14
- 鸡蛋在我们的日常饮食中占有很大一部分的比例,有很多人每天几乎都吃一个鸡蛋,鸡蛋的营养价值非常的高,但是健康专家提醒我们:有些鸡蛋是不能吃的,那么什么样...
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- 2014-04-14
- 蜂蜜的食用方法 1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不...
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- 2014-04-14
- 每个人都会有一些坏习惯,有些习惯却会慢慢的影响健康,不得不重视。小心这些坏习惯可能会招来癌症! 1、零食狂 后果:饮食过量。 解决方法:少吃薯条、曲奇、饼...
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- 2014-04-14
- 樱桃的维生素C含量最高 电脑族应多吃...
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- 2014-04-14
- 越来越多的人加入了饮酒的行列,如何健康饮酒成了大家关心的问题。 大家都知道喝美酒伤身,但是现在的生活离不开酒,酒是联络感情,洽谈生意必不可少的东西,俗...
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- 2014-04-14
- 蜂蜜木瓜茶蜂蜜木瓜茶的功效: 木瓜素有百益果王之称。李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。 现代医学证明:果实含番木...
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- 2014-04-14
- 晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化,而且吃晚饭的时候千万不要过饱。...
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