14种食物让女人自毁容颜

2014-04-14

女人要想青春永驻，貌美如花，不仅要多吃养颜抗衰老的食物，还要知道哪些食物吃的有害健康。生活中隐藏着很多肌肤杀手，它们能使你迅速变老变丑。小编为你整理出14种让你毁容的食物，千万别吃哦... <阅读全文>

初春食疗养生必吃四种温性食物来杀菌抑菌

2014-04-14

我国传统养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。春季阳气上升，应多吃些温补阳气的食物。特别是早春时节依旧寒冷，最好多吃些韭菜、香菜、葱、姜、蒜。这些蔬菜均属温... <阅读全文>

夏日水果＂进补＂ 也要对症食用

2014-04-14

近日，大学生小李吃了同学给的桃后胃疼，不仅如此，她平日吃完水果都会感到胃疼。复旦大学附属华东医院营养科主任医师陈霞飞介绍说，桃子属于温性水果，具有生津... <阅读全文>

女人补血8食物 3时间段养血最好

2014-04-14

女人补血8食物 3时间段养血最好... <阅读全文>

深秋服用生蜂蜜 需警惕中毒

2014-04-14

在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。但吃蜂蜜也要警惕，稍不留意就有危机。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心... <阅读全文>

美国孕妇控制体重的要诀

2014-04-14

美国孕妇控制体重的要诀... <阅读全文>

必须吃苹果的10个理由

2014-04-14

理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。 理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。 理由三：苹果的纤维、果胶、抗氧化... <阅读全文>

哪些食物孕妇睡前是不能吃的？

2014-04-14

孕妇睡眠,孕妇饮食禁忌,睡觉前不能吃的食物,怀孕22周饮食,孕期... <阅读全文>

当心慢性疲劳症候群! 5个饮食锦囊抗疲劳

2014-04-14

很多人认为，工作太忙太累，只要多休息、睡久一点就恢复。事实上，疲劳经日积月累会形成“慢性疲劳症候群”，不但无法藉著睡眠消除，身体或精神上的劳动也会加速虚弱、肌肉疼痛、记忆力受损、注... <阅读全文>